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16/02/2012

Santé trucs et astuces + infos diverses

1) L'anémie

2) Grand froid : gare à l'hypothermie

3) Entretenir sa mémoire

4) Le saumon : de nombreuses vertus santé

5) Les meilleures stratégies anti-froid

6) La chocophilie

7) L'ylang ylang

8) Mommyrexie

9) 5 conseils pour bien dormir

10) La cigarette

11) L'alcool

12) Les bienfais du vin

13) Alzheimer et Parkinson : lutter contre les maladies du vieillissement

******** A) Les symptômes

********** 1) La maladie d'Alzheimer

********** 2) Parkinson

**************B) Les avancées scientifiques

******************1. Le diagnostic et la prévention d’Alzheimer

******************2. Le diagnostic et la prévention de parkinson

**************C) Le traitement des maladies

******************1. Alzheimer

******************2. Parkinson

14) Le cancer du sein frappe plus tôt

15) Cancer de poumon

16) VIH/Sida

17) Indice de masse corporelle (IMC)

18) Ces aliments bon pour le moral

***************A) Le chocolat

***************B) Le café

***************C) Le poisson

***************D) Le raisin

***************E) La clémentine

***************F) La châtaigne

19) Mon ordonnance anti crampe

20) Cancer du sein : faites-vous dépister !

21) Quelle sexualité après un cancer du sein ?

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15/02/2012

Santé trucs et astuces + infos diverses 2

22) Prothèses mammaires PIP : la marche à suivre

23) Des implants mammaires retirés du marché

24) Tests auditifs gratuits aujourd'hui (08/03/2012)

25) Electrosensibilité

26) Fleurs de bach

27) L'hirudothérapie

28)

 

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14/02/2012

Bien être

I) Nos astuces pour un réveil tonique

****1) Adoptez le réflexe du verre d’eau

****2) Etirez-vous comme un chat

****3) L’indispensable petit déjeuner

****4) La douche énergique

**********a) 3 douches, 3 effets

**********b) Le matin, douche express : 5 mn

**********c) Le soir, douche peau douce : 10 mn

**********d) A toute heure, douche stimulante : 5 mn + 10 mn de repos

II) A vous la relaxation !

****1) Les pieds au mur pour effacer la fatigue de la journée !

****2) Pétrir ses pieds, c’est le pied !

****3) Comme la feuille pliée

****4) Zen et musclée grâce au yoga

****5) Prenez conscience de votre respiration pour décompresser


III) Les frictions toniques

****1) Le massage minceur, efficace

****2) Un massage, oui mais pas n’importe lequel

****3) Le palper-rouler : douillets s’abstenir !

****4) Le pétrissage : à la portée de tous

****5) Les ventouses : spécial pressées


IV)********** Cultivez l’optimisme

****1) Rire, c’est bon pour nous

****2) Le corps en redemande

****3) c’est une bouffée d’oxygène

****4) ça facilite la digestion

****5) C'est bon pour le moral

****6) c’est un super antistress

****7) Il libère l’enfant qui est en nous

****8) on retrouve une vraie joie de vivre

****9) les liens se resserrent

***10) J’ai testé un club de rire


V)************************** Des astuces naturelles pour retrouver un bon sommeil

****1) Respirez

****2) Détendez vos muscles et votre esprit

****3) Buvez de la tisane

****4) L'oligothérapie

VI)************* Le shampoing sec

VII)************ La corde à sauter

 

 

 

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23:38 Publié dans Bien être | Lien permanent | Commentaires (0)

Enfants/Ados infos 2

XIII) Le sommeil de l'enfant

XIV) remédier aux problèmes de sommeil des ados

XV) Les jeunes et l'alcool

XVI) Les adolescents, premières victimes du tabac

XVII) Parents : comment trouver la juste autorité

XVIII) Ces mots qui font du mal

XIX) Quand les écrans envahissent le quotidien des enfants…

XX) Faut-il interdire les écrans aux enfants ?

XXI) Internet : Protégez vos enfants

XXII) Un enfant, ça change quoi ?

XXIII) Les allergies alimentaires des enfants

XXIV) Rhume des foins, comment le soulager ?

XXV) Conjonctivite : comment la reconnaître ?

XXVI) Le sérum phy, ça sert à quoi ?

XXVII) La toilette de bébé

XXVIII) Les bons gestes pour habiller bébé

XXIX) Problèmes respiratoires et s'il avait de l'asthme ?

XXX)

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13/02/2012

Enfants/Ados infos 1

I) Supplémentation : le magnésium

II) agitation enfants 5/11 ans

III) Nutrition

IV) Précocité

V) La récré

VI) Prévention : jeux dangereux

VII) Anxiété

VIII) Sommeil

IX) Ordinateur et télé

X) Internet mode d'emploi

XI) Informatique

XII) Cantine

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Conseils trucs et astuces + infos diverses

1) Comment changer d'opérateur sans perdre son numéro ?

2) Eviter les lèvres gercées l'hiver

3) Les restaurants chez le particulier

4) S'inscrire sur les listes éléctorales

5) Le scrapcooking

6) Noël sans stress

7) Légume de saison : le poireau

8) Sapin naturel ou artificiel ?

9) La biodanza

10) On a usurpé votre plaque d'immatriculation, que faire ?

11) Lunettes libre-service

12) Taxe d'habitation 2011 (valable pour toutes les années)

13) L'hydromassage

14) L'Upcycling

15)  Passage à l'heure d'hiver

16) Le régime sans gluten

17) Fatigue automnale

18) Silent Parties

19) Text-neck

20) CMEI

21) Les baies de goji

22) Comment économiser énergie et donc argent ?

23) Dépolluer l'air de sa maison

24) Inondations : ce qu'il faut savoir pour être indemnisé

25) Trucs et astuces

26) Dites adieu à vos cernes !

27) La nomophobie

28) Anticyclone (01/10/2011)

29) Restons en forme ! (02/03/2012)

30) Mamies au pair

31) La grenade : véritable elixir de jeunesse naturel

32) QE  Quotient Emotionnel

33) En cas d'agression

34) Eviter les allergiers

35) Le prêt entre particulier 

36) Elections ; comment voter par procuration

37) Le sel, poudre magique dans la maison

38) Bicarbonate de sodium mode d'emploi

A) Pour absober les mauvaises odeurs

B) Pour faire durer les bouquets de fleurs plus longtemps

C) Pour nettoyer sans rayer

D) Pour desincruster la saleté

E) Pour raviver les couleurs tapis et moquettes

39) Le vinaigre blanc, c'est magique dans la maison

40) Le citron pour une maison toute propre

41) Débouchage d'un lavabo

42) Manteau de cheminée

43) La bibliothérapie

44) Les risques de l'éternuement

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12/02/2012

Conseils trucs et astuces + infos diverses 2

45) Toiture végétale

46)

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11/02/2012

Musique infos diverses

1) Adèle

2) Izia

3) Coldplay

4) Music (22/02/2012)

5) La comédie musicale 1789 (09/03/2012)

6) Pony Pony Run Run

7) Les Enfoirés : nouvel album (16/03/2012)

8)

9)

 

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09/02/2012

Cuisine, trucs et astuces + infos diverses

1) le slunch

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Fêtes trucs et astuces + infos diverses

Des diaporamas sur les fêtes :

Noël, jour de l'an, carnaval, muguet 1er mai

*****************************************

1) la truffe

2) Accords mets et vins

3) Lendemain de fête : astuce bonne mine

4) Le foie gras

 

Diapos ci-dessous

Bonne annee.pps

Corso_fleuri_ed.pps

brazilcarnival2011 - vu.pps

Calendrier_de_l-Avent_noel.pps

carnaval-de-venise-ng2012.pps

joyeuses fetes.pps

joyeux noel.pps

Joyeux Noel 2.pps

joyeux noel 3.pps

Illuminations de NOEL en musique.wmv

Noel_Quebec.pps

MUGUET 1er mai.pps

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